Pilates terapéutico

Clases de Pilates Terapéutico en grupos reducidos de hasta 6 personas, con especial atención a regiones con debilidad, inestabilidad discal y otras características propias de cada persona con los siguientes objetivos:

  • Toma de conciencia postural global y segmentaria del raquis.
  • Disociación de la movilidad del raquis por regiones
  • Estiramientos de las cadenas musculares dominantes en cada individuo.
  • Trabajo muscular de los grupos correctores de las alteraciones de la estática en cada individuo.