Pilates terapéutico

Clases de Pilates Terapéutico en grupos reducidos de hasta 6 personas, con especial atención a regiones con debilidad, inestabilidad discal y otras características propias de cada persona con los siguientes objetivos:

• Toma de conciencia postural global y segmentaria del raquis.
• Disociación de la movilidad del raquis por regiones
• Estiramientos de las cadenas musculares dominantes en cada individuo.
• Trabajo muscular de los grupos correctores de las alteraciones de la estática en cada individuo.